Kabaddi Adda
 

ज्यादातर कबड्डी कोच मानते हैं कि बोनस पॉइंट लेने की कला हर रेडर को आनी चाहिए, पर ये इतना भी आसान स्किल नहीं है।

हालही में प्रोकबड्डी सीजन 7 में हमने देखा नीलेश सालुंके को जयपुर पिंक पैंथर्स के लिए खेलते हुए बोनस अंक के जरिये मैच की दिशा को बदलते हुए।

आप घर पर हैं और वक़्त भी है तो यही समय है बोनस स्किल सीखने का, और कबड्डी अड्डा आपके लिए लाया है बोनस स्किल कैसे सिखाने वाले बेहतरीन वीडियो, फोन पर देखें, प्रैक्टिस करें और बने बोनस के बादशाह।

Most kabaddi coaches consider taking a bonus as an exceptional skill that a raider should have, but to take a bonus point is not that easy.

Recently we did see how Nilesh Salunke got many matches back for Jaipur Pink Panthers by taking a lot of bonus points in Season 7 of PKL.

This is the time for you to learn this glorious skill and become an expert. Kabaddi Adda has got you many fantastic coaches who are teaching you the skill of taking a bonus point.

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रात्रि के 8 बजे थे, और सीनियर नेशनल के फ़ाइनल का नजारा।

नवीन कुमार ने राइट कार्नर पर किक जड़ा और तभी रविंदर पहल ने उनका दूसरा थाई लपका और नवीन सीधे बेंच पर।

नवीन वापस आये और अपने दूसरे हथ्यार का उपयोग किया, डिफेंडर्स के बिच से छलांग लगा कर, पर दी हॉक पहल मानो इंतजार में बैठे हों और नवीन के दोनों थाइस पकड़ उन्हें कोर्ट के बाहर फेंक डाला।

ये कुछ यादगार पल हैं 66 सीनियर नेशनल के जो रोहा में हुए थे। पहल ने भारतीय रेल के तरफ से खेलते हुए सर्विसेज के इस धुरंधर को थाई होल्ड का इस्तेमाल कर लगातार 7 बार खेल से बाहर किआ। अंत में सर्विसेज को हरा भारतीय रेल ने ख़िताब जीता।

अब वक़्त है आपका उन्ही थाई होल्ड स्किल्स को हमारे एक्सपर्ट कोचेस से सिखने का और रविंदर पहल जैसे शानदार डिफेंडर बनने का।


It is 8 PM and the Finals of Senior Nationals. Naveen Kumar directs a kick at the right corner. Ravinder Pahal swoops in with a single thigh hold at the other leg. Naveen is sent to the bench.

Then Naveen comes out with another arsenal and tries to jump over the unsuspecting defense. Pahal is waiting and grabs him with a double thigh hold and practically carries Naveen off the court.

These were memorable moments from the 66th Senior Nationals held in Roha. Pahal representing Indian Railways takes out the key man from Services. Railways win the Nationals. SEVEN times in that match Pahal takes out Naveen to the thigh hold.

It is time you learn the skill and power it takes to master the Thigh Hold from expert coaches and start playing like Pahal.

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टो टच एक शानदार रेड स्किल है, जिसमें रेडर अपने पैरो का इस्तेमाल कर के पॉइंट्स लेता है, ये ज्यादातर स्ट्रॉन्ग डिफेंडर के खिलाफ किया जाता है।

इस लिंक को क्लिक करें और रोहित कुमार व अनुप कुमार की तरह टो टच करना सीखें।

Toe touch is a unique skill that requires skill, speed, deception with the added advantage of low risk. The masters of this skill are Rohit Kumar and Anup Kumar.

However, toe touch is one of the hardest skills to master as a raider. We are bringing the best coaches to share a few tips and techniques to add toe touch to your Kabaddi artillery.

Empower yourself by learning Kabaddi Skill Toe-Touch!

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एक सटीक डुबकी का मतलब है 2 या 2 से ज्यादा अंक
और ये महत्वपूर्ण अंक खेल पलट सकते हैं

तो है न "डुबकी" एक अतयंत ही महत्वपूर्ण स्किल!

चुस्ती-फुर्ती, बुद्धि तत्परता का मिश्रण आवश्यक है एक सफल डुबकी के लिए,
और क्या तकनीक हैं एक सफल डुबकी के प्रयोग के लिए, जानिए डुबकी किंग परदीप नरवाल और विभिन्न कोचेस से।

Pardeep Narwal opened up the world of Kabaddi to the art of Dubki. This skill requires incredible flexibility, agility, timing and presence of mind.
Learn how to execute Dubki like Pardeep Narwal from various renowned coaches and Pardeep Narwal himself.

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संदीप नरवाल, सुनील और परवेश जाने जाते हैं अपने शानदार ब्लॉक और चेन ब्लॉक के लिए।
दोनों ही एक महत्वपूर्ण स्किल है किसी भी डिफेंडर के लिए।

देखिये और सीखिए इन कोचेस के द्वारा दी गई जानकारी से, और एकदिन आप भी बन सकते हैं ब्लॉक एक्सपर्ट।

Defenders like Sandeep Narwal, Sunil & Parvesh are the masters of Block and Chain Block. A critical skill to be a Kabaddi tackler. Learn from coaches today and become a block expert.

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हमने मनिंदर पा जी से लॉकडाउन के दौरान उनके फिटनेस का राज पूछा! तो उन्होंने कुछ ऐसा बताया -

मैं अपने खेत में जाता हूं रनिंग और एक्सरसाइज करने, मैं खेती में भी घर वालों की मदद कर देता हूं,खेत बड़े है इसलिए वर्कआउट में कोई दिक्कत नहीं आती वरना लॉकडाउन भारी पड़ता।
जानिए और भी दिलचस्प बातें मनिंदर सिंह के बारे में:

I go to my farm for practice and exercise. I also do help out with planting on the farms. There is sufficient space in our farms for running, so that is a relief. I have set up a small gym at home so that helps to maintain my fitness - says Bengal Warriors skipper Maninder Paji

https://www.kabaddiadda.com/news/ghar-se-panga-maninder-singh-focussed-maintaining-fitness-during-lockdown

Watch Maninder talking about his Kabaddi Journey along with Deepak Hooda and Naveen Kumar
??
https://www.youtube.com/watch?v=zV0vIKsCuq8&t=6m1s

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दीपक निवास हुडा एक बेहतरीन खिलाड़ी हैं, पिछले कुछ वर्षों में दीपक ने अपने खेल से लगातार आकर्षित किया है और इसका इनाम उन्हें तब मिला जब उन्हें सैफ गेम्स के लिए भारतीय टीम का कप्तान बनाया गया।

पर दीपक को ये सफलता इतनी आसानी से नहीं मिली, दीपक को हर मोड़ पे रुकावटों का सामना करना पड़ा, पर दीपक हर रुकावट से डटकर लड़े और आज वो सफलता का परचम लहरा रहें हैं।

जानिए दीपक निवास हुडा की कहानी और प्रेरणा लीजिये ज़िन्दगी में सफलता पूर्वक आगे बढ़ने की।

Deepak Ram Niwas Hooda is an astounding Indian kabaddi legend whose life is an inspiration to aspiring kabaddi players. He was born into an agriculture-based family on 10 June 1994 in Chamaria village in the district of Rohtak, Haryana. Deepak faced hardships in life both emotionally and financially from a very young age. Listen to his story and get inspired.

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कबड्डी अड्डा परिवार की तरफ से बलदेव सिंह को जन्मदिन की हार्दिक बधाई!

अजय ठाकुर मेरे बड़े भाई जैसे है, हम दोनों हर जगह साथ ही जाते हैं - बंगाल वॉरियर्स के राइट कॉर्नर डिफेंडर बलदेव सिंह ने "घर से पंगा" में बात चित के दौरान कहा।
जानिए कितना घनिस्ट रिस्ता है बलदेव सिंह का अजय ठाकुर के साथ।
साथ ही जानिए कैसे लॉकडाउन में बलदेव सिंह अपना समय बिता रहे हैं।

जानिए, कैसे बने बलदेव सिंह बंगाल वॉरियर्स के खतरनाक राइट कॉर्नर, प्रोकबड्डी सीजन 6 में सीखें कुछ गुण कोच जगदीश कुंबले से व सीजन 7 में सीखे बीसी रमेश से

घर से पंगा का दिलचस्प हिस्सा जहां सभी खिलाड़ियों से पूछे जाते है मजेदार सवाल, देखिए "ये या वो" वीडियो में किसे चुना बलदेव ने।

Bengal Warrior's right corner BALDEV SINGH shares some stories from Himachal with us
"Ajay Thakur is like my big brother and I feel very lucky to rely on him"
"BC Ramesh and Kumble sir shaped the way I play in right corner"

Watch all this and more here

https://www.youtube.com/watch?v=C8IWqVVsofo&list=PLCRFWpTrhsiny4_YvC4zjM5DwBm6UQtc6

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?LIVE
प्लयोमेट्रीक क्या होता है और इसके कबड्डी में क्या फायदे हैं, जानिए उमर अनवर से लाइव कबड्डी अड्डा के यूट्यूब चैनल पर।

Combined Effects of Plyometric and SAQ training on Speed, Agility,  and Strength for Kabaddi by Umar Anwer, Athlete Performance Supervisor.
An initiative by ONGC and CRPF.

https://youtu.be/EEiGX98TBsQ

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सौरभ नंदल को सभी कबड्डी प्रेमियों ने जाना जब वो प्रो कबड्डी सीज़न 7 में पवन सहरावत की टीम बेंगलुरु बुल्स में राईट कॉर्नर खेलते हुए नजर आए।
अब सौरभ एक बार फिर से मैट पर अपना जलवा दिखने के लिए बे सब्री से लॉकडाउन खत्म होने का इंतज़ार कर रहे हैं।

Saurabh Nandal came into limelight when he played the role of the commander-in-chief to Pawan Sehrawat during Bengaluru Bulls' PKL7 campaign and his debut season is eager to get back on the mat

https://www.kabaddiadda.com/news/ghar-se-panga-Right-corner-Saurabh-Nandal-eager-to-get-back-on-the-mat