घर से पंगा: रेडर विनय लॉकडाउन के दौरान घर पर प्रशिक्षण और कैरम खेलने में समय बिताते हैं

विनय तेवतिया ने प्रो कबड्डी सीजन 7 में अपने लिए एक छाप छोड़ी, क्योंकि वह हरियाणा स्टीलर्स के प्रमुख रेडरों में से एक थे। विनय ने 23 मैचों में 125 रेड अंक हासिल किए और वह टूर्नामेंट के सर्वोच्च रेडरों में से एक थे। विनय ने लीग के रूप में अपना नाम रखा, क्योंकि उन्होंने टीम के लिए विकास कंडोला और नवीन के साथ भागीदारी की।

 

 

कोविद (COVID-19) लॉकडाउन के बीच, विनय अपने घर पर बिना किसी कबड्डी कार्रवाई के लिए समय बिता रहा है। कबड्डी अडडा ने नौजवान से यह पता लगाने के लिए बात किया कि वे लॉकडाउन के साथ कैसे मुकाबला कर रहे हैं और वे क्या गतिविधियां कर रहे हैं । पूरा साक्षात्कार यहां पढ़ें:


प्रश्न: लॉकडाउन के दौरान आप कैसे अभ्यास कर रहे हैं?

विनय: चूंकि प्रशिक्षण के लिए जिम जाना संभव नहीं है, इसलिए मैं घर पर अपने दैनिक अभ्यास कर रहा हूं। हर सुबह, मैं उठता हूं और एक रन के लिए जाता हूं क्योंकि उस समय बहुत से लोग नहीं होते हैं। मैं फिर घर वापस आता हूं और छत पर अपनी कसरत करता हूं। मैं घर पर थोड़ा वेट और स्ट्रेंथ ट्रेनिंग करता हूं। मैं शाम को भी कुछ व्यायाम करता हूं।

श्न: क्या आप कठिन अभ्यास कर रहे हैं क्योंकि आपके पास कोई साथी नहीं है?

विनय: हां, जब आपके पास टीम नहीं है तो अभ्यास करना बहुत मुश्किल है। कबड्डी एक टीम गेम है और यह वास्तव में महत्वपूर्ण है कि आप बेहतर अभ्यास करने के लिए आपके साथ साथी हों। हालांकि, मेरे साथ अभ्यास करने के लिए मेरा छोटा भाई है। हम रोजाना कुछ न कुछ प्रैक्टिस करते हैं। 

प्रश्न: अब आप किस आहार का पालन कर रहे हैं?​​​​​​​

 

विनय: दही और दूध के अधिक सेवन से मैं सामान्य आहार ले रहा हूं। जब आप लंबे समय तक घर पर होते हैं और अभ्यास नहीं करते हैं तो उचित आहार को बनाए रखना मुश्किल होता है।

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प्रश्न: लॉकडाउन के दौरान आप अपने लिए क्या सकारात्मक परिणाम देखते हैं?​​​​​​​

विनय: मुझे अपने परिवार के साथ बिताने के लिए बहुत समय मिल रहा है और मैं वास्तव में इसके बारे में खुश हूं। टूर्नामेंट और मैचों के लिए यात्रा करते समय परिवार के लिए समय निकालना कठिन है। मैं लंबी अवधि के बाद अपने परिवार के साथ समय बिताने में सक्षम हूं। मुझे लगता है कि यह जरूरी है।

प्रश्न: क्या आपने अब कोई नया शौक उठाया है जो आप घर पर हैं?

विनय: मैं, मेरा भाई और अन्य सदस्य कैरम खेलते हैं। हम लंबे समय से नहीं खेले थे और अब हमें कैरम खेलने का समय मिल रहा है। घर पर कई लोगों के साथ कैरम खेलने में बहुत मजा आता है।


 

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