क्या आप जंप स्किल सीखना चाहते हैं , जैसे पवन सेहरावत या नवीन कुमार करते हैं?

एक अच्छे जंप के लिए आपके शरीर के निचले हिस्से में ताकत, एक्सप्लोसिभनेस, और साथ में स्किल की जानकारी बहुत जरूरी है।

तो आइये सीखिए जंप स्किल और बनिये अगले हाई फ्लायर।

Pawan Sehrawat- ‘The Hi-Flyer’ has been given this name because of the jump he performs. Jump skill in Kabaddi requires strong legs, perfect timing of the jump, the skill to jump over the defender and escape with points. 
You can also jump like Pawan if you learn the technique and execute it perfectly.

Let's learn the Jump skill and become the next Hi-Flyer

https://www.youtube.com/playlist?list=PLCRFWpTrhsimqoLBSPrmvF0g7xeNcUpv-

जसवीर सिंह और जंग कुन ली जाने जाते हैं किक स्किल के लिए, एक अच्छे किक स्किल से आप एक या एक से ज्यादा पॉइंट्स स्कोर कर सकते हैं, बिना डिफेंडर के हाथ लगे, और अगर रेडर लम्बे कद काठी को हो तो क्या कहना।

मुश्किल लग रहा है??

फिकर करने की कोई जरूरत नहीं, आपकी कठिनाइयों को आसान बनाएगा ये स्किल वीडियो, आप इस वीडियो को देख किक स्किल सीख सकते हैं और लगतार प्रैक्टिस से अपने आप को बेहतर बना सकते हैं।

The Scorpion Kick is a skill every kabaddi raider will be proud of. Be it Jan Kun Lee or Jasvir Singh - the raider needs to effectively use the span of the leg and outfox a defender. The raider needs to be Fast and Balanced while bringing in an element of surprise to take down an unsuspecting defender.

It sounds difficult, right?

Watch and upskill your armory with the Kick skill as coaches teach on Kabaddi Adda Youtube channel.

https://www.youtube.com/playlist?list=PLCRFWpTrhsik8kKfAvuxYEWtEiprmJOwC

एंकल होल्ड एक ऐसा स्किल है जिसमे नितेश कुमार, अमित हुडा और फजल अत्रचली जैसे डिफेंडर्स को महारथ हासिल है।

इसमें आपके बाजुओ में ताकत रेडर के एंकल पे सही पकड़ होना बेहद जरूरी है।

आइये आज ही सीखते हैं सही एंकल होल्ड के तरीके।

Ankle hold is a skill that Defenders like Nitesh Kumar, Amit Hooda, and Fazal Atrachalli have mastered. Its a skill which needs immense strength in the arms and accurate grip on the Ankle of the raider.

Learn the skill today and become an Ankle hold expert

https://www.youtube.com/playlist?list=PLCRFWpTrhsinpTxqFTaLzCyHCS_dSkaUg

पवन सहरावत, परदीप नरवाल और नवीन कुमार जैसे तेज़ और बेहतरीन रेडर बनने के लिए बेसिक रेडिंग स्किल के साथ अन्य एडवांस स्किल जैसे टर्निंग, शोल्डर जर्क व एस्केप स्किल में भी कुशल होना जरूरी है।

अगर आप ये सोच रहे हैं की आप ये एडवांस स्किल कैसे और कहाँ सीखेंगे तो चिंता न करें और इस लिंक को क्लिक कर एक्सपर्ट रेडर बनने के लिए एडवांस स्किल्स सीखें। 👍🏼

To be an expert raider like Pawan Sehrawat, Pardeep Narwal, and Naveen Kumar Goyat, there are many different raiding skills that are required to learn like the Shoulder jerk, Turning and Escape after bonus.

If you are wondering how to learn these advance Kabaddi Skill then no need to worry, just click on this link and become an expert raider 👍🏽

https://www.youtube.com/playlist?list=PLCRFWpTrhsikgeUEsaaGEhPj3hYds5okK

संदीप नरवाल, फ़ज़ल अत्राचली, विशाल माने सबके शानदार डैश स्किल्स हमने देखें हैं।

इनकी टाइमिंग, स्पीड और स्ट्रेंथ के क्या कहने और यही तीन मूल तत्वा हैं एक सफल डैश के लिए।

इनमे से एक भी कमज़ोर पड़ा तो रेडर मिडलाइन के पार होगा और डिफेंडर मैट के पार।

तो आइये सीखते हैं कोच जगदीश कुंबले और राजेंद्र रजाले से, बेहतर डैश करने के गुण।

We all have scene mind-blowing Dash skill done by defenders like Sandeep Narwal, Fazal Atrachalli, and Vishal Mane.

This skill depends on the timing of the raider and the defender both. Speed is a component but if the defender's timing goes wrong then the raider can escape while defender himself can jump out of the mat.

Let's learn How, When, and What are the angles of executing a perfect dash from Coach Rajendra Rajale and Jagadeesh Kumble.

https://www.youtube.com/playlist?list=PLCRFWpTrhsinVFhJkrmlI3GPw7oSb-B1j

एक रेडर बनने के लिए जो एक महत्वपूर्ण स्किल कि जरुरत है वो है रनिंग हैंड टच, चाहे वो शोल्डर पे टच मारना हो या घुटने पर।

अजय ठाकुर, दीपक निवास हूडा, राहुल चौधरी, रोहित कुमार, पवन सेहरावत, नवीन कुमार, कुछ ऐसे नाम है जिनको रनिंग हैंड टच में महारथ हासिल है।

कबड्डी अड्डा यूट्यूब चैनल पर उपलब्ध है ढेर सारे क्लासेस जहाँ कोच राजेंद्र रजाले, जगदीश कुंबले, रवि चंद्रन अथवा परदीप नरवाल सीखा रहे हैं रनिंग हैंड टच स्किल।

फिर देर किस बात की इस लिंक को क्लिक करें और रनिंग हैंड टच की कला सीखें।

The Running Hand Touch
Remember Prokabaddi 6 finals between Pawan Sehrawat and Gujarat Fortunegiants! The man caught 7 out of 7 defenders with his running touch.

The most basic skill to be a Kabaddi raider. However basic, the skill is low on risk. And only a few players have mastered this skill including Pawan Sehrawat, Ajay Thakur, and Deepak Niwas Hooda.

With so many coaches and players here to teach you the skill, nothing can stop you from learning it.

Click on the link and learn the art of Running Hand Touch Skill

https://www.youtube.com/playlist?list=PLCRFWpTrhsileCIAa7vigccG3YC5FPxdF

ईरानी लेफ्ट कॉर्नर फज़ल अत्राचली ने एक बार कहा था कि "मुझे लगता है कबड्डी में एक डिफेंडर के लिए बेक होल्ड स्किल एक बहुत ही कठिन स्किल है"।

लेकिन मुश्किल को असान करेगा कबड्डी अड्डा का बैक होल्ड स्किल वीडियो और बेक होल्ड को सीखने से आपको कोई पीछे नहीं कर सकता है, इसलिए अभी सीखें बेक होल्ड करना।

“I think the Back Hold is the most difficult maneuver for a defender to execute in kabaddi,” Iranian left corner Fazel Atrachali once told.

But don't let this hold you back. Time to pick up Back Hold.

https://www.youtube.com/playlist?list=PLCRFWpTrhsil7NoOzQgMSL7aKOLDuQYfD

ज्यादातर कबड्डी कोच मानते हैं कि बोनस पॉइंट लेने की कला हर रेडर को आनी चाहिए, पर ये इतना भी आसान स्किल नहीं है।

हालही में प्रोकबड्डी सीजन 7 में हमने देखा नीलेश सालुंके को जयपुर पिंक पैंथर्स के लिए खेलते हुए बोनस अंक के जरिये मैच की दिशा को बदलते हुए।

आप घर पर हैं और वक़्त भी है तो यही समय है बोनस स्किल सीखने का, और कबड्डी अड्डा आपके लिए लाया है बोनस स्किल कैसे सिखाने वाले बेहतरीन वीडियो, फोन पर देखें, प्रैक्टिस करें और बने बोनस के बादशाह।


Most kabaddi coaches consider taking a bonus as an exceptional skill that a raider should have, but to take a bonus point is not that easy.

Recently we did see how Nilesh Salunke got many matches back for Jaipur Pink Panthers by taking a lot of bonus points in Season 7 of PKL.

This is the time for you to learn this glorious skill and become an expert. Kabaddi Adda has got you many fantastic coaches who are teaching you the skill of taking a bonus point.

https://www.youtube.com/playlist?list=PLCRFWpTrhsik4uCR2bN3EwpLS9UP2dYkv

रात्रि के 8 बजे थे, और सीनियर नेशनल के फ़ाइनल का नजारा।

नवीन कुमार ने राइट कार्नर पर किक जड़ा और तभी रविंदर पहल ने उनका दूसरा थाई लपका और नवीन सीधे बेंच पर।

नवीन वापस आये और अपने दूसरे हथ्यार का उपयोग किया, डिफेंडर्स के बिच से छलांग लगा कर, पर दी हॉक पहल मानो इंतजार में बैठे हों और नवीन के दोनों थाइस पकड़ उन्हें कोर्ट के बाहर फेंक डाला।

ये कुछ यादगार पल हैं 66 सीनियर नेशनल के जो रोहा में हुए थे। पहल ने भारतीय रेल के तरफ से खेलते हुए सर्विसेज के इस धुरंधर को थाई होल्ड का इस्तेमाल कर लगातार 7 बार खेल से बाहर किआ। अंत में सर्विसेज को हरा भारतीय रेल ने ख़िताब जीता।

अब वक़्त है आपका उन्ही थाई होल्ड स्किल्स को हमारे एक्सपर्ट कोचेस से सिखने का और रविंदर पहल जैसे शानदार डिफेंडर बनने का।


It is 8 PM and the Finals of Senior Nationals. Naveen Kumar directs a kick at the right corner. Ravinder Pahal swoops in with a single thigh hold at the other leg. Naveen is sent to the bench.

Then Naveen comes out with another arsenal and tries to jump over the unsuspecting defense. Pahal is waiting and grabs him with a double thigh hold and practically carries Naveen off the court.

These were memorable moments from the 66th Senior Nationals held in Roha. Pahal representing Indian Railways takes out the key man from Services. Railways win the Nationals. SEVEN times in that match Pahal takes out Naveen to the thigh hold.

It is time you learn the skill and power it takes to master the Thigh Hold from expert coaches and start playing like Pahal.

https://www.youtube.com/playlist?list=PLCRFWpTrhsillCVfp6-Hy938lq3voa-pM